«Я стояла в школьном туалете с красным пятном на трусах и не знала, что делать». Как подготовить девочку к первой менструации
© Коллаж Кристины Савельевой
Колонка Иры Зезюлиной
Вы помните свою первую менструацию? Думаю, да. Я помню тот вечер очень хорошо, особенно чувство неловкости и стыда за свое тело. Мы закрылись в ванной, мама выдала мне прокладки и практически шепотом объяснила, как ими пользоваться.
Вот, собственно, и все. Мне показали, как надевать прокладку и на этом наши диалоги, касающиеся данной темы, были исчерпаны. Конечно, я что-то читала, о чем-то рассказывали созревшие раньше подружки, но, как оказалось, этой информации мне явно не хватило. Следующий год для меня был невыносимым: неожиданные приходы менструации, «протечки», ужасающие боли (которые никто не воспринимал всерьез) и постоянное чувство неуверенности и стыда.
Очень хочется, чтобы к моменту первой менструации моя дочь была к этому готова, не стеснялась естественных изменений своего организма и точно знала, что делать, если месячные застали ее где-то вне дома.
Сейчас ей пять, но уже несколько лет мы говорим о физиологии мужчин и женщин, и, конечно, она знает, зачем нужны прокладки, что такое менструальные чаши и почему раз в месяц у мамы резко меняется самочувствие. И чем старше она будет, тем больше я планирую углубляться в тему, потому что менструация — это не только про то, как крепить прокладку к трусам, эта тема гораздо объемнее.
Вот что я планирую сделать:
