23.03.2023
7 советов, как избавиться от надоедливых отёков под глазами утром и не только
Отёки являются следствием нарушения каких-либо процессов в человеческом организме. В обзоре даются советы для страдающих от перманентной отёчности под глазами.…
18.03.2023
7 способов существенно обогатить рацион клетчаткой, не изменив пищевые привычки
Клетчатка должна присутствовать в рационе в достаточном количестве. Она помогает нормализовать работу ЖКТ, избавиться от запоров и лишнего веса. Неперевариваемые…
14.03.2023
Врач Ковальская назвала неожиданную проблему со здоровьем у людей, которых недолюбили родители
Плохие отношения с родителями могут вредить гораздо больше, чем это кажется на первый взгляд. Проблемы из детства могут продолжать напоминать…
09.03.2023
5 десертов, которые считают относительно ЗОЖными, а на поверку они весьма вредны
Многие из нас уже знают, что если на сладком продукте написано что-то в духе «нет сахара, есть мёд» или «не…
05.03.2023
10 альтернатив привычным продуктам, которые и здоровье улучшат, и помогут сэкономить
Хейтеры здорового питания часто используют аргумент о том, что это ваше ПП — невкусное. Можно ломать копья по этому поводу,…
28.02.2023
10 советов, как быстро засыпать без снотворного даже при стрессе
Здоровое питание, занятия спортом, позитивные установки — всё это обнулится, если вы плохо спите. Качественный сон — гарант нашей бодрости,…
26.02.2023
Поиграть с А и Б, подружиться с М и П: учим алфавит весело — Папамамам — МИФ
Раз, два, три четыре, пять… Пришли буквы поиграть. И принесли с собой много веселых и увлекательных заданий для ребят. В серии KUMON пополнение — тетрадь «Игры…
23.02.2023
12 продуктов, которые помогут в борьбе со стрессом и тревожностью
Если вы чувствуете, что тревога и стресс стали вашими постоянными спутниками по той или иной причине, не спешите начинать седативы,…
21.02.2023
Как научить ребенка писать: 7 шаблонов для занятий с детьми — Папамамам — МИФ
Первые записки для мамы и папы, написанные малышом, невероятно трогательные. И многие родители с нетерпением ждут момента, когда их ребенок выведет на бумаге свои первые…
19.02.2023
5 небезопасных фруктов и ягод и способы их обезвредить
Очень многие люди абсолютно уверены, что фрукты и ягоды — это полезно, здорово и жизнеспасительно. Англичане, к примеру, уверены, что…
